概述

• 公孙穴位于脚部，跖区，第一跖骨基底下的前下缘赤白肉际处，属足太阴脾经。

• 公孙穴具有健脾胃、调冲任的功效及作用，常用来治疗脾胃病症。

位置

公孙穴位于跖区，第一跖骨基底下的前下缘赤白肉际处。其解剖穴位置为：皮肤→皮下组织→展肌→短屈肌→长屈肌腱。浅层布有隐神经的足内缘支，足背静脉弓的属支。深层有足底内侧动、静脉的分支或属支，足底内侧神经的分支。

公孙穴位置图

功效

公孙穴具有健脾和胃、理气化湿、调和冲脉的作用及功效，为脾胃、胸膈、腹部疾病常用穴。临床上主治胃痛，腹痛，腹胀，腹水，呕吐，饮食不下，肠鸣，呃逆，痢疾，腹泻等脾胃病及心烦，胸闷，胸痛，奔豚气等心胸病。此外公孙穴还可治疗失眠，嗜卧，发狂妄言，水肿，月经不调，崩漏带下，肠风下血，足跗肿痛，足趾麻木等病症。

操作

临床上，可由专业人士对此穴位进行艾灸以及按摩：

艾灸

临床上艾灸公孙穴时可采用隔姜灸的方法。取3分厚鲜姜片，用针灸针密刺小孔置于公孙穴上，灸7壮后更换姜片，连续灸14壮。每日1次，10次为1个疗程。

公孙穴艾灸操作图

按摩

用拇指指尖用力掐揉公孙穴100~200次，每天坚持，可改善腹痛。

公孙穴按摩操作图

参考文献

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